Движи се. Храни се.
Живей здравословно!
За проекта
Нашата визия
Целева група
Основни дейности
В рамките на проекта ще реализираме комплекс от взаимносвързани дейности:
Обучения за сформиране на умения за спорт в свободното време.
Образователни кулинарни демонстрации за изграждане на полезни хранителни навици, създаване на наръчник "Здравословно хранене: седмичен хранителен режим и практически съвети", разработване на 20 видеоматериала по темите здравословно хранене и физическа активност, онлайн кампании в социалните мрежи за достигане до широка младежка аудитория.
Очакван ефект
Мотивация за промяна на поведенческите модели при младите.
Представяне на иновативни подходи за здравословно хранене и физическа активност.
Изграждане на трайни навици за здравословен начин на живот.
Създаване на общност от млади хора с подобни интереси и цели.
Срок на изпълнение
Проектът ще се изпълнява в период от 5 месеца, през които ще осъществим всички планирани дейности в цялата страна.
Проектът се изпълнява от Сдружение „Чисто Черно море“ по Национална програма за изпълнение на младежки дейности по чл. 10а от Закона за хазарта (2023-2025).
Галерия
Една снимка – безброй думи, а нашата галерия разказва цяла история за здравословна промяна! Тук ще намерите най-добрите кадри от всички наши събития.
- Автентични моменти от обученията ни
- Ярки емоции от кулинарните демонстрации
- Екипът на MovEat в действие
- Списъчен елемент
Защо да ни следвате:
- Да се вдъхновите от реални истории на промяна
- Да станете част от общността ни
Видео
Добре дошли в нашата видео зона – вашето лично пространство за полезни и лесно приложими съвети!
Абонирайте се за нашия YouTube канал и не пропускайте нито едно ново видео!
какво предлагаме:
- 20 професионални видеа на теми за здравословно хранене и спорт
- Практически демонстрации с лесно достъпни съставки
- Експертни съвети от диетолози и треньори
- Бързи рецепти дори за най-заетите дни
Темите, които ще откриете:
- Здравословни закуски и основни ястия
- Експертни съвети от диетолози и треньори
- Практически демонстрации с лесно достъпни съставки
- Разбиване на митове в хранителните навици
какво предлагаме:
- 20 професионални видеа на теми за здравословно хранене и спорт
- Практически демонстрации с лесно достъпни съставки
- Експертни съвети от диетолози и треньори
- Бързи рецепти дори за най-заетите дни
Темите, които ще откриете:
- Здравословни закуски и основни ястия
- Експертни съвети от диетолози и треньори
- Практически демонстрации с лесно достъпни съставки
- Разбиване на митове в хранителните навици
Наръчник
Изтегли нашия безплатен наръчник „Здравословно хранене: седмичен хранителен режим и практически съвети“ – твоят личен помощник в пътя към по-добри навици!
Изтегли наръчника БЕЗПЛАТНО и направи първата стъпка към по-здравословен ти!
Какво ще намериш в наръчника:
- Седмично примерно меню за балансирано хранене
- Списък с полезни храни и техните ползи
- Практически съвети за пазаруване и приготвяне
- Идеи за здравословни закуски
- Сезонни препоръки за хранителния режим
- Решение на чести проблеми при промяна на навиците
За кого е подходящ:
- За всеки, който иска да подобри хранителните си навици
- За заетите млади хора, които нямат време за сложни рецепти
- За начинаещи в здравословния начин на живот
- За всеки, търсещ доказани и лесно приложими решения
Движи се.
Храни се.
Живей здравословно!
Проект No НПИМД-КО2-090/2025 г., с наименование „MovEat – Движи се. Храни се. Живей здравословно!“ по Национална програма за изпълнение на младежки дейности по чл. 10а от Закона за хазарта (2023-2025).
С подкрепата на
Проект No НПИМД-КО2-090/2025 г., с наименование „MovEat – Движи се. Храни се. Живей здравословно!“ по Национална програма за изпълнение на младежки дейности по чл. 10а от Закона за хазарта (2023-2025).
Сайт от RedButton.